Découvrez comment maîtriser et canaliser vos émotions pour en faire une véritable force, une source d’énergie, de créativité et d’influence. Cette formation permet d’acquérir et développer des compétences émotionnelles, indispensables pour l’efficacité au travail : la reconnaissance des émotions, l’authenticité, l’affirmation de soi, la maîtrise de soi, l’adaptabilité, l’empathie, la gestion des conflits et l’exercice de l’influence.

Chaque individu possède des intelligences multiples auxquelles il fait appel tout au long de sa vie. L’intelligence émotionnelle repose, elle, sur la capacité à reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions ainsi qu’à composer avec les émotions des autres. Quelles sont les causes et conséquences de vos émotions ? Comment les catégoriser ?

Lorsque vous choisissez de développer votre intelligence émotionnelle, vous contribuez à votre bien-être. L’intelligence émotionnelle est reconnue comme une compétence précieuse qui contribue à améliorer la communication, la gestion, la résolution de problèmes et les relations en entreprise. C’est également une compétence qui, selon les chercheurs, peut être améliorée par la formation et la pratique. D’ailleurs, l’intelligence émotionnelle et ses piliers font partie des formations soft skills les plus recherchées.

Points forts

• Un parcours personnalisé en distanciel ou en présentiel
• Nos formateurs sont des coachs experts certifiés
• Un programme qui assure une mise en pratique rapide des acquis dans son milieu de travail.