MyLab 1 – Se préparer et prendre confiance à l’oral

Objectif : Optimiser sa préparation émotionnelle

• Différencier le trac et le stress en prise de parole 
• Déployer des techniques anti-trac et renforcer sa confiance 
• Reconnaître et accepter ses émotions 
• Cibler son message, sa structure et son auditoire 

Outil-Clé : Les cibles du discours

MyLab 2 – Développer sa communication verbale, para et non-verbale 

Objectif : Maitriser les techniques de communication

• Savoir poser sa voix et jouer avec ses intonations 
• Savoir utiliser son regard et balayer son auditoire 
• Utiliser la force du silence pour appuyer l’impact de sa prise de parole 
• Être congruent en alignant sa gestuelle avec son discours 

Outil-Clé : Kits « Congruence »

MyLab 3 – Embarquer son public et gagner en impact 

Objectif : Accrocher son auditoire et son attention

• Déployer les techniques d’accroche pour embarquer 
• Impliquer le public par une technique de questionnement efficace 
• S’approprier le protocole d’écoute active 
• Enrichir son charisme 

Outil-clé : Le PCA en action – Le charisme

MyLab 4 – Gérer les situations difficiles en prise de parole

Objectif : Faire face aux objections, comportements difficiles et imprévus

• Identifier les comportements difficiles et anticiper les objections 
• Répondre aux imprévus en adoptant sa posture 
• Avoir les techniques pour gérer les comportements perturbants
• Gagner en répartie par la technique du tac-au-tac 

Outil-clé :