Formation Faire face aux risques de burn-out : 3 parcours MyLab

La formation faire face aux risques de burn-out donne les clés pour détecter les signes d’épuisement professionnel chez les collaborateurs, en analyser les causes et mettre en place des mesures de prévention ainsi que sur l’accompagnement des employés en souffrance.

MyLab 1 – Définir et comprendre le burn-out 

Objectif : Comprendre les mécanismes qui mènent au burn-out 

• Définir le bore out, le burn out et le brown out 
• Identifier le processus d’épuisement  
• Comprendre la spirale qui fait dysfonctionner 
• Prévenir le burn out par la compréhension de ses mécanismes 

Outil-clé : Les 4 phases qui mènent au burn-out 

MyLab 2 – Prévenir le burn out 

Objectif :  Prévenir le risque de burn out 

• Détecter les signes avant-coureurs d’un burn out 
• Être capable de mettre en place des actions préventives pour prévenir le burn out 
• Connaître les différentes dimensions d’un burning out 
• Se faire accompagner en phase de burning out 

Outil-clé : Les 5 dimensions d’un burning out 

MyLab 3 – Les accompagnements en phase de burning out 

Objectif :  Définir les accompagnements nécessaires pour prévenir le burn out 

• S’assurer de la présence d’un burning out 
• Identifier les différentes méthodes d’accompagnement 
• Prendre en charge un burning out 
• Gérer son stress en phase de burning out 

Outil-clé : Les accompagnements clés en phase de burning out