L’apprentissage des techniques d’affirmation de soi permet d’oser être soi-même et faire reconnaître ses atouts et ses qualités à leur juste valeur.
Pour qui ?
Tous collaborateurs
Prérequis
Pas de pré-requis spécifique
Objectifs
L’objectif final de cette formation est d’avoir les clés pour activer l’assertivité en contexte professionnel. Cet objectif se décompose en plusieurs sous-objectifs tout au long de la formation :
Déclencher l’assertivité
Gérer les obstacles à l’assertivité
Parler vrai et s’affirmer au quotidien
Programme
Formation Affirmation de soi : les 4 parcours MyLab
Développez les compétences clés pour mieux gérer les relations avec les autres, mettre en place une communication efficace et faire preuve d’assertivité.
MyLab 1 – Déclencher l’assertivité
Objectif : Comprendre l’assertivité, ses bénéfices et mener son diagnostic
Clarifier l’assertivité, son cadre et son utilité
Traduire l’assertivité en comportements observables
Faire son état des lieux : L’assertivité et moi
Outil-Clé : Autodiagnostic Assertif
MyLab 2 – Gérer les obstacles à l’assertivité
Objectif : Répondre aux comportements non-assertifs
Identifier les comportements non-assertifs : agressivité, manipulation, passivité
Savoir comment faire face à ces comportements
Découvrir les clés d’une communication 100%
Appliquer le protocole d’écoute active au quotidien
Outil-Clé : Antidotes aux comportements refuges
MyLab 3 – Savoir renforcer l’estime de soi
Objectif : Prendre confiance pour s’affirmer positivement
Développer une estime de soi et de l’autre
Faire preuve d’empathie
Clarifier ses objectifs de développement
Outil-Clé : L’empathie
MyLab 4 – Parler vrai et s’affirmer au quotidien
Objectif : Oser parler vrai pour s’affirmer positivement
Envisager et construire un plan de financement est un passage obligé en formation continue. Il existe bon nombre de solutions et de dispositifs de prise en charge de vos coûts pédagogiques pour financer une certification.
Découvrez les différents dispositifs, les différentes manières de financer et / ou de faire financer votre formation et identifier le ou les mieux approprié(s) selon votre situation : salarié, demandeur d’emploi, responsable formation… et votre secteur d’activité.
Équipe pédagogique
Une équipe pédagogique composée d’experts de la thématique et un coach en support de l’apprenant pour toute question en lien avec son parcours de formation.
Techniques pédagogiques
L’apprenant est au cœur de l’apprentissage
Techniques de neuroscience pour un meilleur ancrage
Parcours 100% personnalisé.
Ressources pédagogiques
Supports de formation présentant l’essentiel des points vus durant la formation
Éléments d’approfondissement téléchargeables sur notre plateforme.
Les points forts
Un parcours personnalisé en distanciel ou en présentiel.
Un objectif final décomposé en 3 sous objectifs pour approfondir une compétence et la mettre en application avant la découverte de la suivante.
Des outils clés et des trainings pour une application en situation réelle et un meilleur ancrage.
MyMail pour garder le contact avec son formateur entre les séances si besoin.
Les formateurs
Nos formateurs sont des coachs experts certifiés
Livre blanc
Pour aller plus loin, découvrez notre livre blanc pour tout savoir sur l’intelligence émotionnelle
Toutes nos formations sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Outre l’accessibilité physique de l’ensemble de nos locaux, la mise en place d’adaptations matérielles spécifiques est prévue pour les personnes : malvoyantes, malentendantes, ou souffrant de troubles d’apprentissage du DYS.
Un accompagnement adapté lors du passage des certifications est également prévu.
Délai de lancement
Le lancement de nos formations s’effectue au plus tard dans les 72 h suivant la validation du dossier.
Modalités d'évaluation
En début de formation, une évaluation de positionnement initiale, à l’oral et / ou l’écrit.
Durant la formation, une évaluation continue de la progression.
En fin de formation, une évaluation finale pour attester des progrès réalisés.
Toutes nos formations sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Outre l’accessibilité physique de l’ensemble de nos locaux, la mise en place d’adaptations matérielles spécifiques est prévue pour les personnes : malvoyantes, malentendantes, ou souffrant de troubles d’apprentissage du DYS.
Un accompagnement adapté lors du passage des certifications est également prévu.
Délai de lancement
Le lancement de nos formations s’effectue au plus tard dans les 72 h suivant la validation du dossier.
Modalités d'évaluation
En début de formation, une évaluation de positionnement initiale, à l’oral et / ou l’écrit.
Durant la formation, une évaluation continue de la progression.
En fin de formation, une évaluation finale pour attester des progrès réalisés.
• Présentiel 2 jours (Blended Learning) 1390 €
• Distanciel 10h (Blended Learning) 1390 €